Zitat Zitat von Farid-Gang-Bang
das man kre alkalyn eigentlich nicht kuren muss weiss ich aber das dauerhaft zu nehemn ist mir einfach zu teuer. deshalb wollte ich das is kuren nehmen. was meint ihr denn wie lange ich dann so eine kur machen sollte?
6+ Wochen ist die klassische Empfehlung, aber kuren ist wirklich sinnlos.....

Und wenn dir Kre-Alk zu teuer ist, dann kauf dir Creatin Monohydrat.
Selbst gute Markwenware gibt es für einen Appel und ein Ei, reicht ewig, ist gleichwertig da auch kre-Alk einfach nur Creatin ist....mit einer hübscheren Verpackung und einem saftigen Preisaufschlag.