Zitat Zitat von Stef1
Zitat Zitat von KaugummiDealer
in unserem studio gibts gerät dafür wenn man zu schwach is ich benutz es nie

ich pack klimmis frei zu brust meistens 8 und in den nacken 6-8

mindestens 30 wh egal wieviel sätze
Meinstdu soviele Sätze machen bis ich 30 hab?? Also wenn ich 5 schaffe dann 6 sätze???
jo genau das meinte er und wenn Du nur 3 am Stück schaffst dann halt das Ganze 10 mal