Zitat Zitat von defenda
Nackenschmerz kommt auch oft, weil unten überm Hintern ein Nerv eingeklemmt ist.
Wenn ich lange sitze oder stehe, bekomme ich die auch. Meistens aber beim sitzen. Da staucht sich ja über einen langen Zeitraum die Wirbelsäule.


Als ich noch gar nicht traineirt habe, bekam ich mal so eine genickstarre, dass ich 5 Spritzen ins genick und ne streckbehandlung bekommen habe

das war einer der Auslöser für das Training

Naja, ich hab auf der rechten Seite zwischen L4 und L5 eine Zyste an der Bandscheibe die ich durch eine Bandscheibenverwölbung (Heben mit schlechter Technik mit jungen 18jahren) bekommen habe.
Die könnte auf einen Nerv drücken... hmm...


Ich glaub wenn ich Akkupunkturen und oder diese Maschinen nicht will werd ich wohl mit dem Zeug leben müssen wie mit dieser Zyste auch...



greetz