es geht um dieses gerät: abdominal oblique crunch von hammer strength (oder vergleichbares)
http://de.commercial.lifefitness.com...lobliquecrunch
http://www.youtube.com/watch?v=W8l9V7jUf4w

haben dieses gerät im fitnessstudio stehen, frage mich nur wie viel mehr sinn oder unsinn es macht mit diesem gerät seinen bauch zu trainieren anstelle von zb crunches usw...