Zitat Zitat von toxic277
naja ich trainier jetzt seit ca 1 jahr
ich hab angst vor ihnen wenn ich alleine bin , die meisten bei uns im studio machen bankdrücken nur zu zweit , denn wenn dir dann 100 kilo auf die brust fällt dann MUSST du dir eine andere freizeitbeschäftigung wählen
an 5x5 hab ich auch schon gedacht..

sinnlos:

deine einstellung,

und auch wiedermal diese tipps von leuten, die es auch nicht geschnallt haben.

du solltest diese ratschläge trotzdem befolgen, weil du dann wenigstens zur mehrheit zählst.