Ein solcher Plan im PITT Stil?

[Chris12345]

Du gehst wegen 2 Sätze ins Gym??

Naja... wenn man alles in diese 2 Sätze reinlegt, dann reicht das, denke ich.

Aber glaub mir, 10 Tage brauchst du sicher nicht zur Erholung.

Wenn ich nach 5 Tagen immer noch Muskelkater habe, dann wäre es doch sinnlos, nach 7 oder 8 Tagen den Muskel schon wieder zu belasten.... oder?