Okaaaay.. Also dann empfehle ich dir folgendes:

1.) Einen guten Schlosser suchen und ihm ein Rack bauen lassen. (gibt im forum irgendwo ne anleitung...suchfunktion..)

sollte auf alle fälle billiger sein als eins zu kaufen... Also max. 100€.

2.) Langhantel inkl. Hantelscheiben... Also für den Anfang sollten 50/60 kg Scheiben reichen... Danach kannst du ja immer mehr kaufen... Btw.. Ne gute langhantel sollte es aber schon sein... Hier is der preis sehr unterschiedlich.. 100 - 300€ gebraucht/neu etc. Etc.

Und als letztes, WKM Plan... Auch solltest du auf deine eiweißzufuhr achten.. 2g/kg.. Zb 50kg. - 100g Eiweiß... Gibts in quark,pute, hüttenkäse ne menge davon..