Zitat Zitat von turbo-d
das ist kein zuballern wenn man 50gr malto und 50gr protein nimmt um so zu verhindern das der körper das protein zur energiegewinnung heranzieht statt es für den aufbau zu verwenden.
deine bauchspeicheldrüse wird es überleben!

Nun das hört sich auf dem Blatt immer so toll an.Ich bin Ehrlich das ist Erbsenzählerei. Meine Meinung

Das macht den Bock nicht fett wenn die Basics stimmen ..