Zitat Zitat von HardGainer_25
Wie isses mit Quark & ganz viel wasser also quark in wasser einrühren soviel bist du es trinken kannst?
Du hast echt keine Ahnung oder????
Im Quark ist Kasein. Du kannst ihn so flüssig machen, wie du willst aber Kasein bleibt Kasein und wird nicht zu Whey