Ja gut klar ich will jetzt auch mein bb werden keine Sorge, ich werde schon nicht übertreiben .. Ich will lediglich meine Frage beantwortet haben. Bezüglich der Einnahme von Crea und Protein .. Außerdem ist es ein Streitpunkt mit dem mq und dem Protein jeder sagt was anderes könnt ihr euch nicht einigen ??