Eure Gewichtszunahmen bringen mich zum schmunzeln
Also mir gings ähnlich wie Andreas Plate. In der ersten Woche nach der Deutschen 2005 nahm ich ca. 10 kg zu von 98,6 kg auf ca. 108 kg (alles Wasser, und die einzigen Einschnitte waren bei mir auch so wie bei Becht von den Sochen an den Waden). In den anschließenden Wochen regulierte sich mein Gewicht wieder und bin momentan so in Form, dass ich schätzungsweise etwa zwei Wochen Diät brauche um knallhart zu werden. Allerdings muss ich fairerweise sagen, dass ich sechs Tage die Woche Diät halte und einen Tag alles reinhaue was ich in die Finger kriege bzw. worauf ich Gelüste habe. Ich weiß aber nicht ob das das richtige ist um Masse aufzubauen, da ich im Vergleich zu meinen Konkurenten doch ziemlich dünn war .

Gruß, Bernhard