Zitat Zitat von koniz
jop zum teil ganz große Unlust bzw. keine Konzentration möglich

hab mir gestern trotzdem nen angenehmen Muskelkater in den Schultern erarbeitet...
Also Unlust bzw. Keine Konzentration verspüre ich nicht unbedingt.
Ich fühle mich eher so, als würde ich nicht intensiv genug trainieren, was aber ein Widerspruch ist, da ich ja genauso wie vor der Diät trainiere.