Zitat Zitat von Headmaster
Wer hat Dir das denn erzählt ? Was isn passiert ?
Hat mir keiner erzählt, wäre nur meine Vermutung
Macht es Sinn ne kurze Erholungspause einzulegen?!?

Mein Arbeitskollege trainiert jetzt etwa 5 Monate mit mir! Der hat blöderweise, als ich nicht aufgepasst habe, beim Schrägbankdrücken zur Seite geguckt! Als er von der Bank runter hat er direkt gemerkt, dass was faul ist...

naja 2-4 Wirbel haben wir vor Ort einrenken können durch die üblichen methoden
dann folgten noch 3 halswirbel und 4 brustwirbel durch einen orthopäden!