Zitat Zitat von ufukderkiller
was meint ihr hierzu?

http://www.bodystar.de/shop/gewichtz...rition_178.htm


hat jmd erfahrungen?

danke für anworten


LG aus oberderding südstadt
das ist mist , so wie die meisten weightainer produkte
wenn du aufbauen willst und zunehmen willst gibts gesündere und effektivere methoden. davon wirst du vielleicht fett und bekommst einen zuckerflash
wie wärs mit beispielsweise haferflocken+milch perfekt zum bulken (aufbauen)
machste dir ne ordentlicher ernährung und denkst nicht über so einen quatsch wie weightainer nach damit erreichst du nichts

hier ein link für ''selbstgemachte weightgainer''

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559

mein ''weightainer'' heute war 150g haferflocken + 300ml milch + ein paar löffel nutella