Zitat Zitat von hawk75
Kann mir da jemand wissenschaftlich fundiert helfen?
Dein Denkproblem ist, dass du der Meinung bist, mit Atkins und co könne man ohne kcal Defizit abnehmen. Das ist nicht der Fall.
Und wenn deine Eskimos genug Robben essen, dann nehmen sie auch nicht ab.
Ohne Kcal-Defizit keine Diät. Egal ob Atkins, Keto oder Brigitte 5.0