Zitat Zitat von Derbysieger
Du bist ja ein Spezialist.
Zwischen den Rippen sind Muskeln, ja. Aber bei der Brustkorberweiterung interessieren die nicht. War von mir vllt etwas unglücklich geschrieben.

Da ist nur der Knorpel relevant!

Bei der BKE trainiert man auch nicht auf Hypertrophie sondern darauf, dass eben das Knorpelgewebe durch leichte Gewichte, aber extreme Dehnung verändert wird.

Hoffe, jetzt ist alles klar.


Bei Traktion dieser Muskeln wird ein Reiz auf die Rippen ausgeübt, der selbstverständlich langfristig zu einer Formveränderung führt.
Du bist ja ein Spezialist