Zitat Zitat von Florian_87
Also von den Gewichten her ist noch Luft nach oben. Dachte mir nur jetzt zum erlernen der sauberen Ausführung dürfte das reichen was an Gewicht drauf ist.

Mein Problem ist nur das ich nicht weiß ob ich bis zum MV gehen soll oder nicht????
Dann würde sich die Gewichtsfrage auch schnell klären

Klimmzüge mache ich nicht weil die Schulter da im Moment nicht so ganz mit zieht. Komme grad mit Lat ziehen besser zurecht.

Welche Klimmzüge soll man machen? Griff? Spannweite?
Bei manchen Übungen kann man logischerweise gar nicht bis zum MV gehen, Kniebeugen z.B. wären bis zum MV ziemlich hässlich!
Muss also nicht sein!

Klimmzüge solltest du nach dem "WKM-Plan" im engen Untergriff machen!