Zitat Zitat von a.regestein
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sonst alles im plan. meine frau und mein bester freund und coach halten mich auf kurs da ich nur noch blabla bin mit 26g carbs am tag ..

und VERSPROCHEN: FIBO Wettkampfform
Hi Champ.. wenn das Laden jetzt klappt.. dann wird das auch Super ! So sollte man nach dem Endladen (26g KH ) auch aussehen tief und flach ...

Du machst das schon... hau rein!

Dein Freund DSG