Zitat Zitat von blndano
@hydra

die Zutatenliste schau ich mir immer an, weil man einfach nur noch über den tisch gezogen wird...

werd glaub ich einfach mal öfter nach verschiedenen marken schauen, villeicht find ich ja ein gutes produkt oder hat jemand schon empfehlenswerte Hülsenfrüchte aus der Dose??
Kidney Bohnen aus dem Aldi stehen bei mir seit Jahren auf dem Speiseplan.
Protein so um die 8g und ca 13 g Kh.... wenn ichs richtig im Kopf hab.
Die Brühe drum herum spühle ich im Sieb immer mit viel Wasser vorher ab. Da ist leider Zucker drin.

Am besten sind natürlich die getrockneten Bohnen, Erbsen, Linsen und Kichererbsen. Aber da hat man das laaaaaange einweichen.