Die billigen, vorgeschlagenen Proteine von der Seite Nutrition Discount haben einen hohen Weizen- und Sojaproteinanteil und sind deshalb nicht besonders zu empfehlen.
Ein hoher tierischer Proteinanteil( wie z.B. Molkenprotein) ist gut, sowie für die Qualität bezeichnend ein Cystein Wert über 2,0.

Preiswehrt ist das Whey von Bodylab24 - 30€/2,5kg.