Zitat Zitat von newcomerstar
da darf sowas hier aber auch nicht fehlen.
ich denke mal das ist mit abstand das stärkste beim schulterdrücken was es gibt oder kann jemand mehr bieten???
http://www.youtubejjjj.com/watch?v=rE1NZ0tKiis
Finde ich reichlich sinnlos.
Das ist doch eigentlich keine Übung die man als Kraftsportler macht und dann ist die Bank doch etwas schräge eingestellt und er geht ja gar nicht ganz runter. Naja.
Da guck ich mir lieber Military Press an.
Ich will ja nichts lostreten oder so, aber ich glaub nicht dass der das ohne Stoff schafft.