Stimmt, richtig guter Punkt von dir!

Bei mir ist natürlich auch jeden Tag ordentlich Öl und Nuss Action in der Pfanne bzw im Mixer.

So reicht eine Fischöl Kapsel vollkommen aus, da ich Fisch generell vermeide, weils mir nicht schmeckt.

Abschließend noch eine Frage zur Dosierung. Nehmen wir Fischölkapseln von ON dann sagt die Verpackung 1-2 Kapseln/ Tag, ja was denn nun? Denke aber eine sollte reichen, will ja keine Kiemen bekommen :> (..war schonmal lustiger :/)

Gruß!