Zitat Zitat von Warbow
Wo ist das Problem an der KB und KH Technik mit ner leeren Stange oder Besenstiel zu arbeiten?
Dagegen spricht gar nichts, würde da "saurus" nicht zustimmen, wenn er empfiehlt die Übungen wegzulassen. Im Gegenteil: Gerade wenn die Technik noch nicht richtig sitzt und die Beweglichkeit zu wünschen übrig lässt, würde ich Wiederholungen en masse in den entsprechenden Übungen schieben.

Dazu passt ein aktueller Thread aus dem "Wille zur Kraft"-Unterforum, in dem es um das Erlernen der richtigen Ausführung und der Verbesserung der Beweglichkeit geht:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=204568

Beweglichkeit holt man sich über Bewegungen, die eben diese erfordern!