was is ein hook grip? ich klemme die daumen ein wie ein gewichtheber falls du das meinst!?Zitat von ag1m
@proximo. aber mit Hook Grip beim Kreuzheben oder?
Wahnsinns Kraft bei deinem Körpergwicht Respekt
denn sonst wird über 160kg problematisch auf mehrere wiederholungen zu gehn.
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