Zitat Zitat von bibi augustin
Citrullin Malat sorgt für die Vasodilatation , Ibuprofen ist entzündungshemmend und hat antikatabole Eigenschaften ,daher 400 mg gleich n.d. Training und 400 mg v.d. Schlafen ( verbessert im Schlaf die Regeneration ) . Mit der Zeit die Dosis verdoppeln. ( 2 x 800 mg ).

P. S. Ja , Schmerzmittel , vielleicht keine gute Idee hier im Supp. Foren darüber zu diskutieren.

Ibuprofen ist ein starkes schmerzmittel, welches in hohen dosierungen über längere zeit ein stark erhöhtes risiko eines infarktes mit sich bringt.
Selten solch eine blöde supplementation erlebt.
Ich verordne ibu nie länger als 4-6 tage am stück oberhalb der 600mg grenze.