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 Zitat von Tiboeli1994
Knapp 90kg auf fast 188cm ist doch garnicht mal sooo schlimm. Versuche deine Ernährung umzustellen, reduziere stark dein Fett und geh trainieren.
Poste doch mal dein EP und TP, dann sehen wir weiter ...
Ob du in 3 Monaten 10kg abnimmst glaube ich aber mal nicht 
LG
Fett macht nicht Fett. 
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