Weiß nicht welches Whey du kaufst, aber es ist oftmals billiger als das Eiweiß aus "echter" Nahrung zu beziehen. Außerdem ist es manchmal einfach zweckmäßiger schnellverdauliches Eiweiß zu konsumieren. Um in Summe an >200gr Eiweiß zu kommen muss man halt auch recht viel Thunfisch oder Eier essen, nicht wahr? Irgendwann hat mans einfach satt und kippt halt schnell nen Shake.

Aber iss einfach deinen Thunfisch weiter, keiner sagt du musst Whey trinken...

Stephan