bei anstrengung wird die durchblutung gefördert und die gefäße erweitern sich, nix blutstau
man muß und sollte jedoch unterscheiden zwischen normalen Blutgefäßen und Kapillaren und Bescheid wissen über Nährstoffaustausch zwischen selbigen und Zellen, Osmose und Verschiebung des osm. Druckes durch Sättigung von entstehenden giftstoffen...
ein permanent "aufgepumpter Muskel" ist nicht zweckdienlich zur optimalen Nährstoffversorgung