Super !!
Quäl dich nicht zuuu sehr ich kenn das =) übermaß an Disziplin.
Ist alles garnicht nötig =)

Sofern du dich einfach mit dir beschäftigst, etwas informierst, kontinuierlich am Ball bleibst klappt das 120%ig mit der Abnahme

Viel Erfolg weiterhin !