Zitat Zitat von H_D
ketose ist für die ad irrelevant.
kein (ausdauer-)hiit während einer ad. hd sollte aber klargehen
Danke für die Antwort, aber da sind noch viele andere Fragen offen. Wobei ich auch nicht verstehe, warum die Ketose für die AD irrelevant sein sollte!?

Kann mir wer noch die anderen Fragen beantworten?