Ein schneller Stoffwechsel ist in deimnem Alter völlig normal und dann noch bei deiner Größe und Gewicht.
Laut Harris-Benedict-Formel hat du einen Grundumsatz von gut 2300kcal.
Dann musst du noch deine Aktivität drauf rechen, kommste locker auf 3600kcal und dann noch Training, biste bei 4300kcal so grob überschlagen.

Aber dein EP klingt echt wenig struckturiert und sehr ausbaufähig.