Desto weiter der Griff desto mehr gehts auf die Brust. Oberkörper nach vorne lehnen und Ellenbogen nach außen strecken.
Die V-Holmen sind deshalb gut, weil jeder seine optmale Griffweite finden kann. Je nach Knochenstruktur und Toleranz der Schulter und Hangelenke fällt diese unterschiedlich aus.