Zitat Zitat von vaya1989
Aufwärmsätze
Du kannst natürlich auch 5 min seilspringen
Mach ich zb recht gern
daran habe ich auch schon gedacht sieht aber leichter aus als es ist. Kannst du mir da vielleicht nen Tipp geben wie ich es als Anfänger angehe oder einfach üben üben üben?