Zitat Zitat von kleberson
schelcht ist, wei les ein Zeichen für schelchte Technik oder unnötig zu hohes Gewicht ist.
Den Zusammenhang hätte ich gerne mal erklärt bekommen.
Wie kann schlechte Technik (also schwung holen, abfälschen, andere Muskelgruppen einbringen) zu Muskelkater führen? Genau das Gegenteil müsste der Fall sein, da der eigentliche Zielmuskel nicht ordentlich genug arbeitet.

Daß es überhaupt ein ZU hohes Gewicht (bei sauberer Technik) gibt, würde ich jetzt so auch erstmal nicht unterschreiben.