Zitat Zitat von Grantelbart
Ich mache momentan eine low carb diät.

da zucker ja der feind schlecht hin ist, bleibt die frage --> muss ich bananen (allein schon wegen kohlenhydraten?), äpfeln, weintrauben udn so meiden, oder kann ich diese immer weiter udn so viel ich will kosumieren?


Früchte welche eine nicht essbare schale haben sollten gemieden werden.
Die anderen obstsorten sind aber ok.
SOlange du es nicht übertreibst sollte es passen.
Das obst in der lowcarb diät generell deine "feinde" sind ist völliger quatsch.