Zitat Zitat von kleberson
Dir muss doch Einleuchten, dass Masseaufbau und Diät ein Widerspruch ist, oder nicht??

Warum wird sowas immer und immer wieder für magere und dünne Leute empfohlen? Macht das Spaß oder wollt ihr jemanden ins Verderben schicken?

Würde am liebsten direkt ne Verwarnung für sowas raushauen. Mit anderen Methoden bekommt man den Blödsinn wohl nicht aus den Köpfen.

Klebi??


Warum nicht Diät machen??


Diät heißt wie du GANZ SICHER weißt "Ernährungsumstellung"!


Was für den TE nur heißt seine Ernährung auf nährstoffreiche Lebensmittel umzustellen und davon viel zu essen.


Ich weigere mich unter DIÄT mir jedesmal Kalorienreduzierung vorzustellen!


DIÄT ist und bleibt die Ernährungsweiße wie jemand sich ernährt.


@TE

Zwei Aufgaben für dich


Fressen (genau so gemeint, fressen wie ein Tier )

und

Trainieren (Lasten bewegen wie ein BrauereiGAUL! )


Dann wird das schon was...




greetz
-theANIMAL-