Zitat Zitat von Georgy
Sorry aber das verstehe ich nicht. Wenn ein Profi BBler richtig trocken ist, sieht er also nur muskulöser aus, ist aber in der Offseason viel muskulöser oder wie?


Wenn ich beispielsweise etwas mehr auf den Rippen habe, werde ich immer gefragt ob ich noch trainiere usw. Mache ich ne defi. bekomm ich wieder die anaboliker Sprüche.
Genau das ist doch Bodybulding.
Klar gibts immernoch die die gern im t-shirt mit tiefeinatmen gern breit aussehen. Aber das hat mit BB wohl nicht soooo viel am hut.

Dein Freund wirkte nicht muskulöser er war es.
Jedem das seine.

Ach und das rein rechnerisch falsch hätte ich auch gern mal erläutert
War mein Beispiel mit dem Bekannten den ich letztes Jahr nach der Diät gesehen habe denn nicht genug?!
Ein weiteres Beispiel, jemand der definiert ist, hat optisch gesehen einen breiteren Rücken als jemand in der Off-Season, das liegt aber nicht daran das der Rücken breiter ist, sondern nur der Bauchumfang kleiner.
Oder nochmal anders, 40er Oberarme wirken im Vergleich zu 30er Unterarmen massiver als 45er Oberarme zu 38er Unterarmen, einfach weil das Verhältnis ein anderes ist. Durch die Definition nimmt man ja vorwiegend an den Stellen (Bauch) ab, die das Verhältnis verbessern.

Zu deiner Rechnung:

Person 1: 1,70 m - 68,5 kg - 11 % = 61,5 kg fettfreie Masse
Person 2: 1,70 m - 80 kg - 13 % = 69,6 kg fettfreie Masse