Zitat Zitat von PastaRakete
erstmal danke für die kritik
vielleicht habt ihr schlaumeier ja tipps für mahlzeiten die ich in einer nachtschicht essen kann
das ist nämlich mein größtes problem!
also dank an euch und ich bin weiter dran

ich weiss ja nicht ob ich das mit dem schlaumeier persönlich nehmen soll

aber ich würde einfach genauso essen wie zu tagesschicht... da ist ja kein unterschied, ausser das der zeitrahmen sich einmal um 180 grad gedreht hat.

also vorkochen und mitnehmen und für den hunger zwischen durch ne karotte