Nüsse: >600kcal/100g
Öl: >800kcal/100g

Das hier kannst du auch nehmen.
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559

Und wenn es unbedigt n Supp sein muss, weils cool ist nehm ich an, dann das hier:
http://www.bodylab24.de/Product.aspx?pid=1086