Beim Reißen beanspruchst du die vorderen Schulterköpfe genau wie die restliche Armmuskulatur nur statisch. Maximal in der Negativen belastest du die Muskeln, weil du das Gewicht kontrolliert runterbringen willst. Da das aber am Anfang Gewichte sind, die du zum Aufwärmen Drückst ist das kein Problem.