Zitat Zitat von nic.
Deine Beweggründe sind mies, weil du nur mit KDK anfangen würdest um irgendwem was zu beweisen. Stell dir mal vor dir gefällt Powerlifting, du bleibst dabei und kannst diesen epischen Grund fortan immer allen auftischen, wenn du gefragt wirst wie du dazu gekommen bist.



Wenn ich dein "Freund" wär, würd ich dir raten dich nicht auf so einen Unsinn einzulassen. Benutz Google.
Wo ist denn das das Problem?
Wenn er irgendwann son 2. Walter ist und dann sagt: "Ich hatte mal mit nem Kumpel ne Wette laufen, dass ich bis dann 100kg drücke, ich hab die Wette gewonnen und das hat mich so motiviert, dass ich seit 10 Jahren dabei geblieben bin und nun 200kg drücke!"

Die meisten von uns haben doch mit dem Bodybuilding/Kraftsport auch aus eher nichtigen Gründen angefangen!

Zum Thema nochmal:

Ich denke, mit nem kraftorientierten Plan ist es auch ohne Stoff möglich, aber es ist natürlich ein gutes Stück Arbeit..
Und selbst wenn du am Ende nur 90kgx3 schaffst, ist doch trotzdem geil oder nicht?

PS: Ich versuche übrigens auch bis Ende '11 100kg zu drücken (allerdings Schrägbank)