Zitat Zitat von Mr.Heavy
oh sorry, also bin 21 1,90cm groß und 100 kg schwer

hab das ganze mal mit CC durchgerechnet und die nährwerte sind:

2731 kcal
205 EW
152g Fett
137g KH

meinungen?
Kommt im Leben nicht hin.
Die einzige Fettquelle die d hast ist dein Käse.
Damit kommst du niemals auf 152g