Hallo bbszene,

Heute stand Brust/Schulter auf dem Plan und hab das erste mal jack3d ausprobiert und hätte mal paar Fragen.

1. Nachdem ich mit Brusttraining fertig war, konnte ich beim Schultertraining noch nicht mal mehr die Stange ohne Gewichte stämmen, woran liegts ?

2.Hab 2 Scoops genommen von Jack3d und irgendwie hatte ich ein Vibrieren im Körper, ist das normal ?

3.Mein Rechter Arm ist viel stärker als der Linke, das heißst wenn ich ne Übung ausführe kriege ich den Rechten Arm ganz normal ausgestreckt und der Linke bewegt sich nicht, was kann ich dagegen tun ?

4.Hab total die pissige Laune und aggressiv bin ich auch, liegt das am Jack3d oder eher am gescheiterten Schultertraining ?



Hoffe auf baldige Antwort