Zitat Zitat von GeeKillor
An der stehenden Wadenmaschine (versuchs dochsonst mal an der Hackenschmidt) nach PITT-Force Pure und sie wachsen wie Unkraut.
Waden wachsen nicht wie Unkraut.
Diese Äußerung (eine unzulässige Verallgemeinerung von EINZEL-Beobachtungen) ist einfach zynisch gegenüber den vielen, vielen Leuten bei denen die überhaupt nicht wachsen, und mit PITT allenfalls EIN WENIG.

Persönlich betrachte ich Wadentraining als Fleiß-Arbeit.
Mit je 45 Gesamt-WDH in konventionellen Sätzen, 2-mal die Woche wird sich auch weiterhin nichts tun.
Ich selber habe durch eine drastische Erhöhung des Aufwandes (alle 2 Tage, sehr viele WDH) IMMERHIN zum ersten mal einen KRAFT-Gewinn (bis 430 kg an der erwähnten Hackenschmidt, 40 WDH in 6 min). Meine Waden sind seit PITT um ca 1/2 cm gewachsen, nochmals: "Immerhin!"