
Umfrageergebnis anzeigen: Ausführung oder Gewicht?
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75-kg-Experte/in
Ich denke, dass Abfälschen zum Teil sogar gut ist. Bei Klimmzügen kann man doch auch nochmal Schwung mit den Beinen holen, damit man noch eine Wiederholung schafft. Was anderes ist es doch auch nicht, wenn der Trainingspartner bei der letzten Wiederholung hilft, da bewegt man das komplette Gewicht natürlich auch nicht alleine. Was natürlich klar ist, dass man Kreuzheben bspw. nicht mit dem Buckel einer verschreckten katze machen sollte, sondern so gerade, wie man es eben hinbekommt.
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