Naja also beschimpfungen gibts hier eher selten im anfänger bereich. Der ton wird höchstens mal bei stumpfsinnigen Fragen oder bei einer Scheuklappen-denkweise etwas rauer oder sarkastisch ; )

Was ich dir raten würde? Hm durch die ernährung abzunehmen. Die Grundübungen erlernen (mit nem gescheiten plan trainieren) und Cardio nebenbei machen.

Hier im forum gibts einige guter pläne. Such dir einen raus der die gefällt. (Ich wills fast net mehr sagen aber vllt ist der wkm plan was für dich )