Danke für alle Antworten.
Und nein ich bin kein Fußballer
Was mich nur stört ist, dass ich bei Kniebeugen immer das Gefühl hab sie falsch auszuführen. Ich orientier mich immer daran, dass man mit den Knien nicht über den Zehspitzen ist.
Nunja um zum anderen zu kommen Kniebeugen und Beinpresse werden sich bei der Kniebelastung nicht viel nehmen oder?
Gruß Melo