Standreißen

20/3/3
40/3/2
60/2/2
70/2/2

Kniebeugen (vorne) + Ausstoßen

50/2
70/1
90/1
100/1
110/1
115/1

Kreuzheben

100/5
130/5
160/3
190/1
220/1
250/1

Kreuzheben von den Böcken

230/2
280/1