Zitat Zitat von andy92
mach dir nen quark shake und noch ein löffel proteinpulver rein, dann hts nen anderen geschmack.

hüttenkäse wäre auch super.
Hab ich huete Probiert im MIxer
magerquark,wasser,milch,whey,und bisschen süßstoff

aber geht net bekomme es nicht runter