Hallo habe einen klassichen Trainingsplan wollte mal sehen wie ihr ihn bewertet

Bin 17 wiege 63 kilo und bin 1.73m groß


Tag1: Brust Beine Bizeps
Flachbankdrücken 10-8-6
Schreckbank 10-8-6
butterfly 10-8-6
Brust innen sitzend 10-8-6

beinbeugen 10-8-6
bein biezeps 10-8-6
Waden 10-8-6

Freihantel 10-8-6
sz 10-8-6
Gradestange 10-8-6
Hammer 10-8-6

Tag2:
Rücken Schulter/Nacken Trizeps

Kabelzug zur brust 10-8-6
rudern im sitzen 10-8-6
kabelzug zum nacken 10-8-6

hintere schultern 10-8-6
seitheben 10-8-6
vordere schulter 10-8-6
Nacken 10-8-6

seilziehen 10-8-6
sz kabel drücken 10-8-6
kurzhantelcurls hintere trizeps10-8-6
negativ trizeps 10-8-6

das wärs bauch mache ich zuhause mit einem intensiven workout

wie findet ihr meinen trainingsplan?